SUGARFREE: NUTRICIÓN Y ALIMENTACIÓN.
RECETA. TAREA https://www.directoalpaladar.com/directo-al-paladar/huevos-rellenos-siete-recetas-diferentes-para-picotear-este-finde Huevo rellenos, - Grupos de alimentos: o Huevos. o Pescados. o Salsas. Mayonesa casera. o Grasas. - Principles nutrientes.: o Huevos: Proteinas ( por cada huevo), grasas, vitaminas , colina, leucina . Todas las vitaminas del Complejo B: Vitamina B1 (tiamina), B2 (riboflavina), B3 (niacina), B5 (ácido pantoténico), B6 (piridoxina), B7 (biotina), B9 (ácido fólico) y vitamina B12 (cobalamina). La mayoría del complejo B se encuentra en la yema , junto con ese vital colesterol. o Atún. Proteinas, coleterol, acidos grasos. Sodio, potasio, hierro, magnesio, vitamina B6, Vitamina B12, Vitamina C, Vitamina D....