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 RECETA.   TAREA   https://www.directoalpaladar.com/directo-al-paladar/huevos-rellenos-siete-recetas-diferentes-para-picotear-este-finde   Huevo rellenos, -           Grupos de alimentos: o    Huevos. o    Pescados. o    Salsas. Mayonesa   casera. o    Grasas. -           Principles nutrientes.: o    Huevos: Proteinas ( por cada huevo), grasas, vitaminas , colina, leucina . Todas las vitaminas del Complejo B:  Vitamina B1 (tiamina), B2 (riboflavina), B3 (niacina), B5 (ácido pantoténico), B6 (piridoxina), B7 (biotina), B9 (ácido fólico) y vitamina B12 (cobalamina). La mayoría del complejo B se encuentra  en la yema , junto con ese vital colesterol. o    Atún. Proteinas, coleterol, acidos grasos. Sodio, potasio, hierro, magnesio, vitamina B6, Vitamina B12, Vitamina C, Vitamina D....
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RECUERDO 24 HORAS.

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