ETIQUETA DE LECHE CONDENSADA LA LECHERA

 






En esta etiqueta aparecen todos los contenidos obligatorios: 
-    Energía, grasas, carbohidratos, azúcares, sodio y proteínas y otros no obligatorios como el calcio y el zinc y lo relativo a las viatminas, .

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 RECETA.   TAREA   https://www.directoalpaladar.com/directo-al-paladar/huevos-rellenos-siete-recetas-diferentes-para-picotear-este-finde   Huevo rellenos, -           Grupos de alimentos: o    Huevos. o    Pescados. o    Salsas. Mayonesa   casera. o    Grasas. -           Principles nutrientes.: o    Huevos: Proteinas ( por cada huevo), grasas, vitaminas , colina, leucina . Todas las vitaminas del Complejo B:  Vitamina B1 (tiamina), B2 (riboflavina), B3 (niacina), B5 (ácido pantoténico), B6 (piridoxina), B7 (biotina), B9 (ácido fólico) y vitamina B12 (cobalamina). La mayoría del complejo B se encuentra  en la yema , junto con ese vital colesterol. o    Atún. Proteinas, coleterol, acidos grasos. Sodio, potasio, hierro, magnesio, vitamina B6, Vitamina B12, Vitamina C, Vitamina D....
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RECUERDO 24 HORAS.

  DESAYUNO Hora: ___₇ ,30 ____ Lugar: ____________________________________ Villanua ( Huesca) Alimentos, cantidad y proceso culinario: Café con leche y cacao. 250 ml de café, 50ml de leche entera y 25grs de cacao 100% Aceites y grasas (tipo): o Azúcar: o COMIDA Hora: __ 15,00 ______ Lugar: ____________________________________ Villanua (Hueaca) Alimentos, cantidad y proceso culinario: Ensalada ( 500 grs); Lechuga ( 300 grs), tomate cherry, una lata de caballa, una lata de atún, un aguacate y un huevo. Para cuatro personas. Costillas de cerdo. 1 kg. Para cuatro personas. Postre: Una rodaja de piña. Bebidas: Kombucha. 250 cc Pan: Aceite (tipo): Oliva virgen. 50 grs MERIENDA Hora: ________ Lugar: __...
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